Attività nel campetto sportivo di via Gibelli: il programma
Per tutta l'estate allenamenti di tonificazione muscolare e dimagrimento adatti a tutti
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Le attività sportive previste nel campetto di via Gibelli a Imperia.
Le attività nel campetto sportivo di via Gibelli: il programma
Le attività sono promosse nell'ambito del patto di collaborazione tra il Comune di Imperia e le tre Associazioni cittadine di promozione sociale, culturale e sportiva Genitori @ttivi Imperia, WOW e BKI Basket.
Grazie allo staff della ASD WOW, ogni lunedì e mercoledì dalle ore 20 alle ore 21, a partire dal giorno 11 giugno 2018 e nei mesi di luglio e agosto, verranno svolti allenamenti di tonificazione muscolare e dimagrimento adatti a tutti.
Nello specifico, le "classi" che si terranno al campetto saranno:
- lezioni di Tabata (cioè esercizi da svolgere singolarmente o a coppia a corpo libero o con piccoli attrezzi),
- lezione di Grit del format Les Mills.
L'accesso al campetto, come previsto dallo stesso patto di collaborazione, sarà consentito a tutti ed anche a coloro che vorranno appunto approcciarsi alle attività a corpo libero.