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Arma di Taggia, iniziano i corsi di ginnastica dolce per gli anziani
Al Centro Anziani di Arma di Taggia sono cominciati i corsi di ginnastica rivolti ai cittadini dai 60 anni in su.
Al Centro Anziani di Arma di Taggia sono cominciati i corsi di ginnastica rivolti ai cittadini dai 60 anni in su.
Arma di Taggia, iniziano i corsi di ginnastica dolce per gli anziani
Al momento gli iscritti sono 62 suddivisi su due turni cosi articolati: martedì e venerdì dalle 9 alle 10 e dalle 15 alle 16. Le iscrizioni sono ancora aperte e per aderire all’iniziativa è sufficiente recarsi presso il centro anziani durante l’orario del corso di ginnastica e lasciare i propri dati.
A seguire gli iscritti durante l’ora di attività è l’insegnante Loredana Bracco. La ginnastica dolce prevede varie attività e la finalità principale dell’iniziativa è quella di contrastare la sedentarietà, importante fattore di rischio di numerose malattie croniche, causa di cadute nei soggetti anziani, in quanto conduce ad un indebolimento dell’apparato muscolo – scheletrico.
La partecipazione ai gruppi di ginnastica dolce, vuole essere anche una utile occasione per sviluppare relazioni interpersonali e contribuire a ridurre il rischio di isolamento sociale nell’anziano.
“Stiamo lavorando – precisa l’Assessore ai Sevizi Sociali Maurizio Negroni – per organizzare la stessa iniziativa anche al Centro anziani di Taggia. Con l’occasione ricordiamo a tutti gli anziani che ancora non sono iscritti che i centri sono aperti tutti i pomeriggi, ad eccezione di quello di Taggia che resta chiuso la domenica. Presso le due sedi proseguono infatti le tante attività collettive, ricreative e di socializzazione”.
