Nasce Equilibrio fra corpo e mente, un festival per aiutare ad affrontare la vita con energia, serenità e consapevolezza.
A Imperia nasce Equilibrio un festival per il benessere psicofisico
Dal 10 al 12 ottobre all’interno dell’EXPO SALSO di Borgo Marina ad Imperia un percorso per presentare al pubblico i percorsi per raggiungere il benessere psicofisico, per trovare una condizione di armonia tra la salute fisica e quella mentale, imprescindibile per una vita sana e appagante.
Per raggiungerlo è necessario prendersi cura di sé con abitudini salutari come l’esercizio fisico, l’alimentazione equilibrata, sonno di qualità e tecniche di rilassamento. Da qui il percorso di Equilibrio evento con il Patrocinio della Città di Imperia e dell’ASL1 Regione Liguria.
Nella tre giorni ad ingresso gratuito una sala dedicata alle conferenze con psicologi, medici, terapeuti, fisioterapisti, naturopati, operatori olistici, scrittori.
Uno spazio interamente dedicato alle sessioni guidate di pratica di anakulana, yin, morning yoga, ginnastica posturale, movimento e respiro, pilates e mobility.
Altri momenti saranno dedicati a Bagni di suono con campane tibetane, Healing voice – il potere di guardigione della voce, Biocostellazioni®, Biologia e Sistemica Familiare.
Organizzazione: Espansione di Paola Savella in collaborazione con Bevox di Filippo Devia. Leit motive di Equilibrio 2025 i fiori giganti del Giardino di AleMeo. Art Decore DeboraBee.
«È un evento in cui l’Amministrazione ha creduto molto, a partire dal sindaco Claudio Scajola, che ne ha seguito personalmente l’idea iniziale e lo sviluppo. Il tema del benessere individuale è oggi centrale in una società estremamente stressata dai ritmi quotidiani, dai social e da tutto ciò che ne consegue. È importante proporre iniziative e attività che aiutino a ritrovare l’equilibrio tra corpo e mente.
Si tratta inoltre di un’occasione significativa in più per valorizzare le grandi potenzialità dell’Expo Salso, una struttura unica sul nostro territorio, che nei prossimi mesi sarà ulteriormente potenziata per accogliere eventi sempre più grandi e prestigiosi, rispondendo così alle numerose richieste di utilizzo che continuano ad arrivare» dichiara l’assessore delegato all’Expo SALSO, Gianmarco Oneglio.
“Una tre giorni dedicata al benessere, alla consapevolezza e al movimento. Un evento – spiega il Direttore Generale di Asl1 Dott.sa Maria Elena Galbusera – collaterale al Festival della Salute in programma al Palafiori di Sanremo dal 6 al 10 ottobre ed un appuntamento, quello che si terrà ad Imperia, che ha l’obiettivo di porre l’attenzione sulle tecniche ed i percorsi indirizzati per la ricerca di un equilibrio contestualmente sia fisico che mentale data la forte integrazione tra le due dimensioni dell’uomo. Sarà l’occasione per confrontarsi e dialogare, oltre che per mettere al centro importanti temi dedicati allo stare bene in senso lato. Colgo l’occasione per ringraziare l’amministrazione comunale di Imperia per il coinvolgimento e la promozione dell’iniziativa.”
“Un sogno nel cassetto che si avvera – dichiara Paola Savella di Espansione che cura l’organizzazione di Equilibrio – Il luogo ideale l’Expo Salso di Imperia per portare per la prima volta un evento interamente dedicato al benessere psicofisico della persona. Un fittissimo programma di incontri e convegni, una sala interamente dedicata alle pratiche gratuite, un’altra con venti operatori nei diversi settori, un angolo libri, laboratori e tisane, frullati e centrifughe, forest bathing, prodotti bio e naturali. Insomma un ricco programma da scoprire. Un ringraziamento all’Amministrazione Comunale della Città di Imperia in primis al Sindaco Claudio Scajola e all’ASL1 di Regione Liguria per il supporto alla realizzazione dell’evento. Un evento che mi emoziona e che vuole far emozionare gli altri”
Ed ecco come sarà EQUILIBRIO tra corpo e mente
Si parte venerdì 10 ottobre con la CONSAPEVOLEZZA DIGITALE
evento OFF del Festival della Salute 2025 di ASL1 Regione Liguria
Il progetto “Giovani e rapporto con il digitale” per l’importanza della comprensione di ciò che si trova online, per l’utilizzo equilibrato e corretto delle piattaforme, dei social media e di tutti gli strumenti digitali, per far crescere nei giovani la capacità di saper discerenere le informazioni ed interagire in modo consapevole e critico.
Relatori il Prof. Roberto Ravera Direttore S.C. Psicologia ASL1 con “Tra mente e coscienza: Il mito di Vasudeva come archetipo dell’equilibrio psichico” e a seguire Stefania Guasco Responsabile del Me-Lab Centro di Psicologia Clinica Digitale ASL1, Martina Boscherini e Romina Mancuso Psicologhe-psicoterapeute ASL1 “Io [CTR+Alt+Me]: identità nell’era Onlife”
AREA VERDE
Progetto di Forest Buffing l’antica arte del benessere, nata in Giappone su iniziativa del Ministro dell’Agricoltura, delle foreste e della pesca (Akiyama Tomohide), che varò un programma di salute pubblica con il quale invitava i giapponesi a ritrovare la propria salute attraverso la Natura.
I più importanti studi sul Forest Bathing (Shinrin-yoku) hanno dimostrato come anche solo poche ore di pratica possano essere sufficienti ad alleviare lo stress e favorire il relax, andando ad agire su sistema nervoso simpatico e parasimpatico, sulla produzione di cortisolo, sul battito cardiaco e sulla pressione sanguigna.
Percorso: Durata: 1 ora
Partecipanti: fino a 8 pax
Orari: 17.00 – 18,30 venerdì e 10.00-11.30-14.00-15.30-17.00 sabato e domenica
AREA OPERATORI
In un accogliente ambiente gli operatori saranno disponibili per presentare le loro tecniche e effettuare prove gratuite. Sono presenti:
Elena Arcella: massaggio yoga facciale
Associazione benessere e spiritualità: trattamenti di radiostesia ricerca vite passate e riequilibrio energetico attraverso cristalli e frequenze
Monica Cristina Ballardini: massaggio bioenergetico – rilascio flusso energetico del corpo e delle emozioni bloccate
Linda Bo: osteopata, naturopata e counselor. Verso la tua bioessenza.
Angelica Buccella: massaggi drenanti, rassodanti, rimodellanti e massaggi viso anti age
Jolanda Di Lionardo: Riflessologia plantare e micromassaggio cinese
Nadia Forte: trattamento Naiadis basato sull’ascolto ed osservazione del corpo
Fisionatura: la salute nelle tue mani Centro di Fisioterapia e Salute integrata
Cristina Guidara massaggio di riflessologia plantare – riequilibrio dell’intero organismo
Silvia Guidara massaggio aromatouch con oli essenziali – riequilibrio generale di corpo e mente
Rosalba Lauricella: Assaggi di Shiatsu
Jiva Dalia Lottero: Naturolistica, naturopatia e riflessologia evolutiva
SicuradiMe Monika Odolinska e Svetlana Spinachi: bellezza e benessere per un corpo e viso perfetti
Marco Santarcangelo massaggio rilassante e muscolare – rilascio delle tensioni corporee e rilassamento
Studio Olistico Hamalaya: Reiki e Access Bars
Inoltre:
“Sinfonia di Benessere” sessioni individuali con 4 operatrici a turno con il loro trattamento personale (durata percorso 40 minuti)
Venerdì e domenica 10-14 , sabato 14-20 Prenotazione obbligatoria 3332398222
Nadia Forte firmacopie “Tu crea silenzio” Domenica 12 ottobre ore 16,30
Test e consulenze Analisi della pelle (10-13)
La tecnologia avanzata per la cura del viso Derma Tech(14-16)
Massaggio Kobido giapponese per il viso (16-19) Info 3338911215
Un primo approccio all’Osteopatia dei fluidi con Linda Bo Orari: 10 – 12 – 17 – 19
SALA CONFERENZE
Venerdì 10 ottobre
ore 9,30 Roberto Ravera Direttore S.C. Psicologia ASL 1
“Tra mente e coscienza: Il mito di Vasudeva come archetipo dell’equilibrio psichico”
ore 10,30 Stefania Guasco Responsabile SS Psicologia Clinica Digitale ASL 1
Martina Boscherini e Romina Mancuso Psicologhe-psicoterapeute ASL 1 “Io [CTR+Alt+Me]: identità nell’era Onlife”
ore 13,00 Termine lavori
ore 17,00 Inaugurazione ufficiale con autorità
ore 17,45 Kipèwa Gabriele Di Costanzo Meditazione del freddo
#Oentrinelghiaccio Orimanighiacciato®
ore 18,30 Roberta Guzzardi “Siamo luce oppure ombra, Mostro?” Storie di conflitti interiori, talenti nascosti e ricerca di identità Rizzoli
Sabato 11 ottobre
ore 10,30 Simona Dieni e Giorgio Cangelosi “Il grande gioco dell’energia – Il riconoscimento” Incontro vivo e trasformativo con letture, suoni ancestrali, vocalizzazioni e meditazione in un cerchio d’amore. Un viaggio vibrante nel cuore della coscienza.
ore 11,45 Dalia Lottero Naturopata “Reflessologia Evolutiva: dal piede … alla migliore versione di te!”
ore 14,00 Long’y “Come vivere in salute”
ore 14,30 Linda Bo “L’importanza del conoscere il linguaggio e la strada del Sintomo”
ore 15,30 Milvia Canclini “Medicina di Pace. Cosa accade quando abbiamo un sintomo?” Le 5 Leggi Biologiche
ore 16,30 Luca Carelli “Ayurveda e Frequenze Armoniche – Un viaggio verso la conoscenza del sé attraverso il suono”
ore 18,00 Gianluigi Puiè “Forest Bathing: tra il mito di un’antica arte e la scienza moderna del benessere” Forest Bathing Liguria®
ore 18,45 Stefano Manera “Questo nostro immenso amore. Il mio viaggio nella compassione e nella cura ” Gabrielli editore
Domenica 12 ottobre
ore 10,00 Conferenza: Reiki: autoguarigione naturale
a cura di Laura Pastorelli e Domenico Fazio
ore 10,30 Adayur – Psiche e Ambiente, etica per una prosperità sostenibile.
A cura del Centro Studi Bhaktivedanta APS Università Popolare degli Studi Indovedici
ore 11,45 Monica Cristina Ballardini “Piena d’Onda” e “Cavalcare l’Onda” la mia esperienza di vita alla scoperta del Sé
ore 15,00 José Luis Pachón Reyes “Kinesiologia Olistica: Il tuo corpo risponde”
ore 15,45 Monica Rebuffo “Genitori si diventa ascoltando i figli”
ore 16,30 Gianluigi Puiè “Azienda & Natura: una potente alchimia per crescere insieme, sostenere il processo evolutivo e generare benessere”
Team Building Natura®
ore 17,15 Conferenza sulla longevità a cura di Long’y
ore 18,00 Gaia Garello (fisioterapista naturopata di segnale), Monia Barresi (lode coach esperta in metamedicina) Antonella Patrone (farmacista, Iridologa, Riflessologa) Serena Ferraris (insegnante metodo yoga su misura e meditazione) “Le ferite dell’anima nel metodo Fisionatura”
SALA MOVIMENTO
Sabato 11 ottobre
ore 10,00 Francesca Ascheri Vita Attiva e movimento (Fisioterapista Asl1)
ore 11,30 Giovanna Siciliano Ginnastica Posturale (Wellness evolution)
ore 15,00 Roberta Sasso Anukalana Yoga (Respiro Yoga)
ore 16,00 Giovanna Siciliano Pilates e Mobility (Le discipline del benessere)
ore 17,00 Martina Chalier Yin Yoga (Tilt asd)
ore 18,00 Bagno di suono con le Campane Tibetane a cura di Maria Teresa Deva
Domenica 12 ottobre
ore 10,00 Martina Chalier Morning Yoga (Tilt asd)
ore 11,00 Biocostellazioni®, Biologia e Sistemica Familiare con Andrea Gonella e Laura Cogno
ore 15,00 “Healing voice – il potere di guardigione della voce” conducono Simona Dieni e Giorgio Cangelosi. Un viaggio di suono e silenzio, tra vocalizzi e campane tibetane, per risvegliare le tue vibrazioni interiori e aprirti all’energia universale dell’amore. (EmotionHouse)
ore 16,00 Claudia Castiglione “Respira chi sei” (Founder Centro yoga l’albero della Gioia) Una pratica dolce per riscoprire la bellezza di cio’ che ci abita
ore 17,00 I Migranti di Ganden “Le altezze di Franco – Frammenti di verità sepolte” Un pellegrinaggio sonoro attraverso le stesse vie interiori percorse da maestro Franco Battiato
ore 18,00 Sessione di Biodanza: abitare i gesti…risIedere nelle parole, riappropriandosi del diritto biologico alla gioia a cura di Laura Pastorelli
LIBRI e LABORATORI
Angolo libri e laboratori con la libreria l’Armadilla di Cristina Penna
Venerdì 10 ottobre
ore 11,00 Incontro creativo per le scuole
Sabato 11 ottobre
ore 11,00 Lettura e laboratorio per bambini fascia 4/6 anni “Oggi come stai?”
ore 17,00 Lettura e laboratorio per adulti “Non ti scordar di te”
Domenica 12 ottobre
ore 11,00 Lettura e laboratorio per bambini fascia 7/10 anni “Così come sono”
ore 17,00 Lettura e laboratorio per adulti “Creative Flow”
MONDO POSSIBILE
a cura di MariaLuisa Boeri Erboristeria Via 20
Area degustazione di infusi accuratamente preparati, in un ambiente arricchito da piante officinali e decorative che ricordino un ambiente di sottobosco o natura spontanea. Diffusore di aromaterapia.
Presentazione del rogetto ADAyur Agricoltura didattica ispirata all’Ayurveda, del Centro Studi Bhaktivedanta
Musica
Domenica 12 Ottobre ore 17.00
I Migranti di Ganden: Le Altezze di Franco
Frammenti di verità sepolte
Un’opera musicale che più che un omaggio è un viaggio iniziatico. Un pellegrinaggio sonoro attraverso le stesse vie interiori percorse da maestro Franco Battiato
Voce narrante: Franco Peano
Voce: Elena Lucco
Piano: Andrea Ansaldi
Percussioni: Daniele Colombero
PRODOTTI ACQUISTABILI
Prodotti ecologici, biologici, naturali e sostenibili. Libri a tema, Cristalloterapia, lampade di sale, profumatori, incensi. Prodotti a base di microrganismi per il corpo, per animali domestici e pulizie. Integratori e prodotti per la longevità. Essenze, unguenti e saponi naturali. Cosmesi naturale. Tè e tisane.